Online training “Omarm Pijn”

Doe mee aan wetenschappelijk onderzoek naar een online zelfhulptraining voor chronische pijnlijke neuropathie na chemotherapie!

 

Door wie: Tilburg University en Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL) (gefinancierd door KWF Kankerbestijding)

Doel van de studie: Tilburg University wil onderzoeken of het verleggen van de aandacht naar een waardevol leven, leidt tot minder last van de pijn in het dagelijks leven. Het onderzoek is er dus niet direct op gericht de pijn zelf weg te nemen. Wel kan de intensiteit van de pijn afnemen door te leren meer aandacht te hebben voor een waardevol leven met pijn.

Dit doe je als je meedoet: 

• 8-weekse training ‘Omarm Pijn’ met 6 onderdelen (2 uur per week)
• Vragenlijsten: 7 keer. De screening neemt ongeveer 10 minuten in beslag. Het invullen van de vragenlijsten voor en na het onderzoek neemt per keer ongeveer 45-60 minuten in beslag. Het invullen van de vragenlijsten tijdens het onderzoek neemt ongeveer 20 minuten in beslag.

Het onderzoek duurt in totaal 3-6 maanden. De training zelf duurt dus 8 weken. Na de training vul je nog enkele vragenlijsten in.

Je kan meedoen als:

• Je 18 jaar of ouder bent. 
• Je (ex-)kankerpatiënt bent 
• Chemotherapie minstens 6 maanden geleden beëindigd is. (Wil je wel deelnemen, maar is je chemotherapie korter dan 6 maanden geleden beëindigd? Je kunt je dan ook aanmelden. Daar is een apart aanmeldformulier voor. 
• Je hebt pijnlijke neuropathie in voeten, benen en/of handen voor minstens 3 maanden. Pijnlijke neuropathie kan zich uiten als: pijn, branderig gevoel, ‘pins-and-needles’ en schokachtige pijn. Het omvat ook: pijnlijke tintelingen, gevoelloosheid en krampen.
• Pijn niet aanwezig was voorafgaand aan chemotherapie.
• Er geen nieuwe chemotherapie gepland staat tijdens het onderzoek.
• Je thuis internet hebt. 
• Je 2 uur per week tijd hebt om de online training te volgen. 
• Je geen problemen hebt met de Nederlandse taal. 
• Je momenteel niet onder psychologische behandeling voor kanker of pijn bent (bijvoorbeeld bij een praktijkondersteuner, psycholoog of psychiater). Het is geen probleem als je onder behandeling bent van bijvoorbeeld een fysiotherapeut of ergotherapeut.

Voordelen van meedoen:

• Je krijgt gratis een online training aangeboden. 
• We verwachten dat de online training je zal helpen beter om te gaan met je klachten waardoor de pijn je minder zal belemmeren in je dagelijks leven. Hierdoor kun je meer waardvolle dingen in je leven doen en meer grip krijgen op je leven. 
• Je levert een belangrijke bijdrage aan inzichten in wat werkt voor neuropatische pijn. 

Nadelen van meedoen:

• Wanneer je op de wachtlijst terecht komt, kun je pas na 6 maanden de online training volgen. 
• Je vult 7 vragenlijsten in en je bent gemiddeld 2 uur per week kwijt aan de online training. 
• Mogelijk kunnen je problemen eerst erger worden, voordat ze beter worden. Dit komt niet doordat de pijn erger wordt, maar omdat je meer bewust bent van de pijn doordat je er actiever mee bezig bent. Dat kan ook confronterend zijn.