Sporten en bewegen helpt tijdens de behandeling van kanker en erna. Een zo goed mogelijke
conditie bevordert bijvoorbeeld het herstel na een behandeling. Daarnaast kan bewegen ook
helpen bij psychische klachten als angst en somberheid.

Bewegen rondom kanker betekent soms dat een activiteit aangepast moet worden aan persoonlijke
grenzen. IntermeZZo biedt voor AYA’s (jongvolwassenen met kanker) buiten bij en rondom het
centrum, in een kleine groep, een persoonlijke training aan, aangepast aan ieders kunnen. De
trainingen worden gegeven door een ervaren fitness trainer oncologie.

Meer info www.intermezzo-zwolle.nl of ga rechtstreeks naar het AYA-activiteitenoverzicht via
https://ap.lc/IqV99

Datum: Donderdag 7 maart 2024
Tijd:  10.30 tot 11.30
Locatie: Bij en rondom IntermeZZo IPSO Centrum voor leven met en na kanker, Dr. Van
Thienenweg 1A, 8025 AL Zwolle
Doelgroep: Deze activiteit wordt georganiseerd voor AYA’s met en zonder sportervaring, die het
leuk vinden om buiten te sproten. Er zijn geen fysieke beperkingen voor deelname, mits de
klachten vooraf besproken zijn met de trainer om de training daarop aan te passen.
De groep bestaat uit minimaal 2 en maximaal 10 personen.

Kosten: 5 euro per les, je volgt in principe 6 trainingen in een reeks
Aanmelden: Verplicht, bel op werkdagen 088 624 6088